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プロフィール
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| タイトル | 日 時 |
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お引越し
ブログ、引っ越しました。 よかったら、遊びに来てください |
2011/09/07 17:32 |
金曜練習会
昨日は、恒例の金曜練習会でした。 最初は、後ジュンちゃんと二人で始めた練習会でしたが、 昨日の参加者は、westさん、後ジュンちゃん、レオナちゃん、みさおちゃん、ゆりこさん、衛○さん。 カメちゃん、山大さんとオオムラさん。 いつの間にか、なかなかの人数になりました。 ありがたいことです。皆さんに、 |
2011/09/03 22:40 |
8月走行距離
早いもので、今日は9月1日。 8月は、あっ!という間に過ぎてしまいました。 このまま行くと、12月までもあっという間かもしれませんね。 やっぱり、1日1日を大切に過ごさないといけないということでしょうか。 ...続きを見る |
2011/09/01 16:28 |
世界陸上開幕!
いよいよ、今日から世界陸上が始まりました。 今日は、女子マラソンとひかりが走る10000mがありました。 ...続きを見る |
2011/08/27 23:27 |
30km走
今日は、朝5時起きで、運動公園へ。 後ジュンちゃんが、午前中お休みということだったので、 朝から30km走をやりました。 ...続きを見る |
2011/08/25 22:53 |
さ〜ちゃん帰省するの巻
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2011/08/25 17:39 |
連休最終日
ついに、長かった連休も今日で終わりです。 この連休は、10日間。 珍しく、よく走りました。頑張りましたよ |
2011/08/20 20:44 |
金曜練習会
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2011/08/19 23:08 |
自動車学校
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2011/08/17 14:49 |
夏期休暇5日目
ちょうど中日になりました。 昨日は、休出でした。たまには、仕事にしないとダメですね(笑) 土曜日まではずいぶん、暑かったけど、昨日から |
2011/08/15 14:12 |
金曜練習会
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2011/08/13 08:39 |
貧血
5月の初めの貧血発覚から3ヶ月。 地道に、薬を飲みながら頑張ってきました。 先日検査に行ってきました。 さすがに、8.7からアップしてましたが、まだ11 |
2011/08/06 21:58 |
早朝RUN
今日は、4時半起床。 5時に家を出て、運動公園を目指しました。2〜3km行った所で、偶然○田と遭遇。 今日の練習も、、ホ○ダの練習に参加の予定だったので、ラッキー?でした。 一緒に運動公園まで走って行くと、○里が待ってました。 ○里も自宅から走ってきたようです。 運動公園では、山大さんとO村さんが、30km走をやっていました。 5kmコース×6周のようです。頑張ってました |
2011/08/04 15:08 |
7月最終日
今日は、熊本県体育指導委員の新任研修会に行ってきました。 熊本市役所の14階大ホールで行なわれました。 もちろん、今日は勤務でしたので有休を頂き、S川さんと一緒に参加してきました。 午前中は、講話と研修トーク。昼食をはさんで、午後は会場を城東小学校体育館に移し実技研修。 さすがに、午後の実技は、暑くてたまりませんでしたが、楽しい研修会でした |
2011/07/31 19:03 |
今日は、インターバルの日
金曜日は、週に1回きりのスピード練習の日です。 インターバルといっても、jogより速いかな?という感じですが・・・ やらないとスピードは落ちる一方 |
2011/07/30 16:07 |
第1回熊本城マラソン
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2011/07/28 12:53 |
世界陸上壮行会&肥後銀行女子駅伝部監督就任祝
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2011/07/24 22:32 |
NKサークル、打上げ
昨日は、1月から活動していたNKサークルの発表会が終了したので、 打上げ(飲み会)がありました。 結果は、惜しくも3位。1位、2位と僅差だったと聞かされ、もう少し頑張っていれば・・・ と、後悔しましたが、とりあえず無事終了したので、参加賞を元手に メンバー11人で食事会?に繰り出しました。 場所は、光の森にある「大根の花(おおねのはな)」 和風料理のお店です。 女性に、人気のお店らしいです。 コースは、アラ煮膳のコースでしたが、他に前菜や天ぷらお刺身等もあり、なかなか美味しかった... ...続きを見る |
2011/07/22 15:09 |
本日、2度目の更新
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2011/07/18 15:50 |
おめでとう!なでしこジャパン・・・世界一
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2011/07/18 15:46 |